Солодка хвороба зі смертельними наслідками. Що потрібно знати про цукровий діабет?

Щорічно 14 листопада відзначається Всесвітній день боротьби з цукровим діабетом. Ця проблема має багатовікову історію і своїм корінням сягає часів Авіценни (це 980 – 1037рр.). Але хвороба стала досить актуальною останні десятиліття. Про це свідчить щорічне зростання чсила хворих. 

Цукровий діабет – це хронічне захворювання, при якому підшлункова залоза не виробляє достатньої кількості інсуліну, чи організм не може ефективно використовувати вироблений інсулін.

Хоч діабет 1 та 2 типу мають спільну симптоматику, але причини та механізм розвитку хвороби різний.

Отже, при діабеті першого типу у людини руйнуються клітини підшлункової залози, відповідальні за утворення інсуліну. Це гормон, який забезпечує нормальний перебіг обміну вуглеводів в організмі, які виробляють енергію - калорії, тобто паливо для організму. Частіше діабет 1 типу проявляється ще в дитячому віці, а пацієнти у багатьох випадках мають нормальну або знижену вагу тіла.

Тоді як хворі на діабет 2 типу зазвичай мають надмірну вагу тіла, а виникає він з віком. Сутність другого типу полягає у тому, що в організмі розвивається резистентність до інсуліну, тобто гормон може утворюватися у будь-якій кількості, проте клітини не сприймають його, і вони також не можуть здійснювати нормальний вуглеводний обмін.

Гестаційний діабет (ГД) це порушення обміну вуглеводів, що виникає та діагностується під час вагітності. Плацента виробляє гормони, що спричиняють стійкість до інсуліну, внаслідок чого підвищується рівень цукру в крові у вагітної жінки. 

ГД у більшості випадків розвивається приблизно на 24 тижні вагітності. Якщо він проявляється у жінки вже до 20 тижнів вагітності, то може йтися про цукровий діабет, який був уже до вагітності, але протікав приховано і проявився тільки в період вагітності.

Фактори ризику для розвитку хвороби у вагітної:

• надмірна вага або ожиріння до вагітності;
• патологічне збільшення ваги у І‑ІІ триместрах даної вагітності;
• недостатня фізична активність;
• наявність синдрому полікістозних яєчників;
• наявність найближчого члена сім’ї, хворого на цукровий діабет;
• народження раніше дитини вагою понад 4 кг;
• наявність ГСД при попередній вагітності;
• вживання тютюну.

Солодка хвороба є основною причиною ниркової недостатності. Цукровий діабет із часом призводить до серйозних пошкоджень фактично всіх органів та систем. Хворі мають ризик розвитку інфаркту та інсульту у 2-3 рази вищий за інших. Загальний показник смерті серед людей з діабетом вдвічі більший за людей того ж віку, які не хворіють на цю хворобу, 6,2% смертей у світі пов’язано з цукрвим діабетом.

Зниження кровотоку через уражені судини в поєднанні з ураженням нервових закінчень призводить до виникнення виразок на ногах та швидкого їхнього інфікування - діабетична стопа, що закінчується ампутацією кінцівки.

Хворі на діабет дуже часто мають поганий зір. А в найгірших випадках виникає ураження сітківки очей – діабетична ретинопатія, яка виникає внаслідок ураження дрібних кровоносних судин та є причиною 1% випадків сліпоти.

Американська діабетична асоціація визначає, що обов'язкове обстеження на цукровий діабет навіть за відсутності факторів ризику, слід проводити з 35 років. Проте, якщо є надмірна маса тіла чи ожиріння,високий рівень холестерину, гіпертензія (тиск більше 140/90 мм рт. ст.), а також наявність родичів з цукровим діабетом тестування на цукровий діабет 2 типу слід проводити незалежно від віку.

Спершу захворювання може протікати безсимптомно, а надалі виникають такі симптоми:

• постійне відчуття спраги;
• виділення великої кількості сечі - поліурія;
• схуднення;
• погане загоєння ран;
• зниження імунітету, часті інфекційні захворювання;
• слабкість;
• погіршення зору;
• свербіж шкіри та слизових оболонок;
• головний біль;
• сухість у роті.

"Наразі люди набагато краще обізнанні, ніж 15-20 років тому. У доступі в аптеках глюкометри для самостійного вимірювання цукру в крові, а також приватні лабораторії, де можна пройти обстеження самостійно, без направлення. Особливо важливо розуміти, що при наявності хвороби у родичів та одного або декількох факторів ризику потрібно обов'язково звернутися до сімейного лікаря, який призначить обстеження, лікування і в разі необхідності направить до ендокринолога. Тому що саме діабет 2 типу найпідступніший, бо розвивається безсимтомно та поступово і зазвичай людина звертається вже зі значним ураженням організму", - наголошує ендокринологиня. 

Глюкометр Автор: Мережа інтернет

Цукровий діабет 1 типу — відомий як інсулінозалежний, тому за допомогою інсулінотерапії та інших методів лікування, люди, які хворіють на діабет, можуть покращити якість та тривалість життя.

Тоді як цукровий діабет 2 типу частіше виникає у людей з ожирінням, при зловживанні алкоголю, тютюнопалінні. Сприятливі умови для розвитку хвороби створюють переїдання, малорухливий спосіб життя, наявність артеріальної гіпертензії. 

Тож дотримання деяких правил допоможе зберегти здоров’я.

Щоб мінмізувати виникнення цукрового діабету:

• збільшіть фізичну активність - регулярні фізичні навантаження допоможуть позбавитися зайвої ваги, знизити рівень цукру в крові, підвищити чутливість до інсуліну;
• дотримуйтеся здорового харчування - обирайте більше клітковини, цільнозернових продуктів, овочів, фруктів і горіхів. Звертайтеся до лікаря для підбору оптимального меню;
• стежте за вагою - доведено, що втрата надмірної ваги сприяє поліпшенню здоров’я;
• утримуйтеся від куріння та зловживання алкоголем - куріння може призвести до підвищення цукру та резистентності до інсуліну. Чим більше ви курите, тим більший ризик діабету. Надмірна кількість алкоголю також впливає на ризик розвитку хвороби.
• вчасно звертайтеся до лікаря - у разі погіршення стану або довготривалих симптомах, звертайтеся до сімейного лікаря. 

Слідкуйте за нами в Facebook, Telegram, Instagram, YouTube та Viber!

Там ми розказуємо про все, чим живуть Красноград та Сахновщина!

"Спорт — то життя. Чи дійсно? Ми перепитали у професійної тренерки та нутриціологині з Краснограду"

Танці як різновид терапії — безкоштовні заняття в Терцентрі Берестина