У Всесвітній День донора 14 червня красноградців закликали доєднатися до благородної справи, яка допомагає рятувати життя. Здати кров в Краснограді можна вже цього тижня, проте необхідно дотримуватися деяких правил до та після процедури.
Хто повідомив: волонтерка Красноградського Червоного хреста Анна в коментарі Красноград.info.
Хто може стати донором крові?
В Україні донорами крові можуть бути здорові люди віком від 18 років до 65 років і вагою від 50 кг. Здавати кров можуть також іноземці, що мають постійну посвідку на проживання в Україні.
"Здорова людина – це та людина, яка не має протипоказань. Якщо вам властиві хронічні захворювання, ви приймаєте ліки чи стоїте на обліку, ви не можете бути донором тимчасово або взагалі. Щоби піти на процедуру, вам не потрібно здавати жодних аналізів чи приносити медичні довідки. Ви можете поділитися кров'ю навіть у тому випадку, якщо не знаєте свою групу", - пояснює Анна.
Яких правил слід дотримуватися перед донацією?
Донація — це відповідальна процедура, тому варто дотримуватися правил підготовки та харчування перед здаванням крові. Вживання алкоголю чи ліків можуть вплинути на деякі показники крові. Слід утримуватися від паління, мінімум за 2 години до донації та 2 години після. Небажано також пити каву, принаймні протягом 4-5 годин до процедури і 12 годин після донації.
"Оскільки кофеїн звужує судини у донора буде важче взяти необхідну кількість крові. А через те, що кава має сечогінний ефект, то може спровокувати зневоднення організму після процедури, а для донора важливо підтримувати достатню кількість рідини в організмі, аби швидше і якісніше відновити кров",- зазначила консультантка.
Через 60 днів після донації знову можна буде поділитися кров'ю.
Що не рекомендують їсти перед донацією?
Перед донорством рекомендують виключити з раціону деякі продукти, а саме:
- молочні продукти та яйця – за добу;
- горіхи, фініки та банани – за добу;
- соління – за добу;
- ковбасні вироби – за 36 год;
- копчена, гостра, пряна та смажена їжа – за 48 год;
- буряк – за 48 год;
- чипси, сухарики, халва, насіння, снеки, солодкі магазинні напої, кетчуп, майонез, інші магазинні соуси та маринади – за 48 год;
- алкоголь, енергетичні напої – за 48 год;
- чорниця – за 72 год;
Обов'язково виключити вживання ліків перед процедурою за 24 години, або навіть за 72 години. Проте краще порадитися зі своїм лікарем, щодо винятків.
Що рекомендують їсти перед процедурою та яких правил слід дотримуватися після донації?
Безпосередньо перед здаванням крові рекомендують випити воду, солодкий чай, компот із сухофруктів з метою запобігання розвитку гіповолемічної реакції організму через різку зміну артеріального тиску.
У день донації, щоб уникнути непритомності та слабкості, варто перекусити вареними крупами на воді чи макаронними виробами без додавання вершкового масла. Можна з'їсти хліб, сушку, сухарі, вівсяне печиво.
Упродовж дня після донації бажано уникати інтенсивних фізичних навантажень, керування автомобілем та іншою технікою, яка потребує підвищеної концентрації. Після процедури також необхідно:
- відпочити впродовж 15 хв одразу після здачі крові;
- з'їсти легку їжу та випити солодкий чай;
- 2-3 год не підіймати нічого важкого рукою, із якої брали кров;
- не вживати алкогольних напоїв упродовж мінімум 8 годин;
- уникати інтенсивних фізичних навантажень упродовж 12 год після донації;
- часто та регулярно харчуватися протягом двох діб після процедури;
- вживати підвищену кількість рідини впродовж двох діб.
Де та коли можна здати кров?
Наразі забори крові відбуваються раз в місяць та строго за записом виїзною командою Харківського обласного центру служби крові. Спеціалісти приймають до 50 осіб в день.
Найближчий забір крові відбудеться 21 червня з 08:00 до 13:00. Для здачі крові в Краснограді необхідно зв’язатися з волонтеркою Красноградської районної організації Товариства Червоного Хреста Анною за телефоном 0957405494.
День донора в Краснограді
Що було раніше
В Краснограді відзначили Почесних донорів крові міста, які своїм безкорисливим вчинком допомагають рятувати життя. Нагородження вібулось з нагоди Всесвітнього дня донора.
Слідкуйте за нами в Facebook, Telegram, Instagram, YouTube та Viber!
Там ми розказуємо про все, чим живуть Красноград та Сахновщина!
